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筋肉痛

運動をしばらくやっていない方が運動をいきなり始めると筋肉痛を引き起こし、長引き驚く事がとても多いみたいです。しかし、心配ありません。
鍼灸を取り入れると、痛みが引くのも早くなりますので、こんな時には積極的に当院で治療を受けてみましょう!今後、酷い筋肉痛にならない様に運動指導も致します。

筋肉痛は軽い肉離れなのです。しかし、この炎症と修復、回復を繰り返し、素晴らしい筋肉が出来上がるのです。人にはそんな素晴らしい免疫能力が備わっております。
年齢と共に体の回復能力が落ちて来ておりますので、それに合わせて運動を行いましょう!また、軽い肉離れと言えども、油断は禁物、重症と化しない様にちょっと長引いてるなと思った時に直ぐに治してしまいましょう!